Q生吃三文鱼有危险吗

男 2020-06-15

描述：

生吃三文鱼有危险吗

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

生吃三文鱼通常是没有危险的，在食用的时候一定要到正规的市场或者是餐厅，因为三文鱼在购买时通常是已经被预先处理好的，里面的细菌大多数也已经被杀死了。三文鱼里面含有很多的不饱和脂肪酸以及维生素等营养成分，在食用后能够有效的提升大脑细胞的活性，对儿童脑发育有一定的好处，另外还能起到预防心脑血管疾病的作用，在平时还要养成良好的作息和饮食习惯。