Q高脂血症能吃粽子吗

男 2020-03-17

描述：

高脂血症能吃粽子吗

医生回答：

高脂血症的患者最好是少吃粽子或者不吃。

粽子是非常好的一味食品，营养价值也比较高，蛋白质、脂肪、碳水化合物都含。但粽子的热量是非常高，每100克粽子有195大卡的热量。如果高脂血症吃了高热量的食物，就会造成热量摄入的增加，而加重高脂血症。尤其目前有的粽子会有很多的馅，比如蛋黄馅、肉馅等等，就会增加种子原本的热量，对高脂血症更是不利。

高脂血症的患者，一定要低脂、低热量饮食，所以一定要少吃粽子。