Q月子期间能吃粽子吗

2020-05-11

描述：

月子期间能吃粽子吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

月子期间可以适当的少吃一些粽子，一定注意不能吃太多，因为粽子一般都是用糯米做的，而糯米是难以消化的，月子期间活动量本来就少，如果再吃多了不容易消化的食物，可能会造成积食。而且月子期间吃粽子一定要注意吃热粽子，不能吃凉的粽子，因为月子期间还需要给宝宝喂奶，如果吃凉的，可能会导致宝宝肚胀，月子期间吃完粽子，最好适当的活动一下来帮助消化。