Q老人得了高脂血症还能够吃粽子吗

2020-06-19

描述：

老人得了高脂血症还能够吃粽子吗

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

老人得了高脂血症还能够吃粽子，但是在吃粽子的时候一定要适量，不要一次性吃太多，当得了高脂血症的时候要改善不良的饮食习惯，要吃一些清淡的食物，饮食方面要以多样化为主，不要吃一些高血脂或高胆固醇的食物。得了高脂血症的时候还要保持身体内的热量平衡，避免身体着凉，要增加自己的运动次数，每次运动的时候要在30分钟以上。