Q怀孕可以吃阿胶枣吗？

女 25岁 2020-04-24

描述：

我怀孕了，昨天，我朋友送我一份枣子，说具有益气活血的作用，它还可以补充铁。想问孕妇能吃阿胶枣吗？

医生回答：

孕妇能吃阿胶枣，但不能多吃。阿胶枣能补气活血，富含铁元素，对孕妇有好处，但也因为其含糖量也很高，孕妇摄入过多的糖可能导致妊娠期糖尿病。建议孕妇可以咨询专业的营养师，饮食规律，饮食均衡，适当补充蛋白质和其他身体必须的微量元素。