Q黄瓜和雪梨一起榨汁可以减肥吗

2020-05-19

描述：

黄瓜和雪梨一起榨汁可以减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

黄瓜和雪梨一起榨汁对减肥有辅助的作用，而且这两种食物的含糖量也是非常低的，不但对减肥有辅助的效果，还可以促进肠道的蠕动，增强身体的免疫力。但是对于一些肠胃比较弱的人群是不建议一起同食的，主要是这两种食物属于寒性的，有可能会引起肠胃不适。想要达到减肥的效果，平时可以加强体育锻炼，能够燃烧体内的脂肪，对减肥也是有很好的作用。