Q菠萝的作用

女 28岁 2020-08-12

描述：

菠萝的作用

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

第一，菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶，帮助蛋白质的分解、吸收，增加人体的蛋白质含量。第二，菠萝具有醒酒益气、清热解暑、祛湿排毒、健胃补脾的功效，能够有效治疗消化不良、胃部疼痛、酒精中毒等不良症状。第三，菠萝能够具有解除烦躁、帮助睡眠、减肥瘦身的特殊功效，适当的吃菠萝可以调整心态，促进睡眠，稳定情绪，促进人体健康发展。