Q孕早期多吃什么水果

女 30岁 2019-04-13

描述：

最近刚怀孕没多长时间，不知道吃什么好，所以想咨询一下孕早期多吃什么水果

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕早期的时候，需要注意饮食，少吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物，可以适当的多吃一些水果。建议怀孕初期多吃苹果、西瓜、香蕉、橘子等大众水果。对于身体易燥热的孕妇，可以多吃秋梨、柑橘等润喉降压、清心润肺的水果。对于喜吃酸味食物的孕妇，可以选择一些带有酸味的新鲜水果，如酸枣、葡萄、樱桃、石榴等。这里要注意，山楂不适宜孕妇使用。需要注意的是水果食用要多样化，量要适中，最好是新鲜时令的水果，且在食用前一定要清洗干净。