Q减肥中午吃螺蛳粉会胖吗

2020-05-19

描述：

减肥中午吃螺蛳粉会胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥时中午吃螺蛳粉是不会造成身体发胖的。螺蛳粉本身就是属于一种高蛋白、高矿物质、低脂肪、低热量的食物，这一类食物适当的摄入，是不会增加体内热量，因此对于减肥不会造成影响。在中午的时候吃螺蛳粉，螺蛳粉为人体提供的热量，可以在下午的时候就被代谢出去，因此不会转化为脂肪储存，更不会让人体出现发胖。只是螺丝粉中容易存在有寄生虫，经常吃螺蛳粉有可能会造成寄生虫感染，因此应尽量少吃。