Q如何克服肝穿紧张心理？

男 36岁 2019-02-21

描述：

我碰到问题很容易紧张，这个毛病我已经失败了好几次，请大家帮帮我吧怎么能克服这种紧张感呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

此时的大脑可以说活动十分的剧烈，不过不知道你是否对自己此时的状态是否进行过分析，看看我们到底此时在考虑些什么事情，事前的紧张，准备要做应对一件事情的时候，对于本人们来讲是一个十分的紧张的过程，就对这个过程进行一个深入的分析：在本人们面临要做或应对，本人们此时的大脑可以说活动十分的剧烈，不晓得您是否对自己此时的状态进行分析，最好不要吃西药,因为西药根本对此病无效,他只能控制一下症状西药的副作用会伤肝伤肾,吃中药能醒脑开窍的药物，当然，也可以到医院心理科诊治一下。