Q女人既阴虚又阳虚吃什么

2020-09-25

描述：

女人既阴虚又阳虚吃什么

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

女人既阴虚又阳虚可以吃一点阿胶。阿胶主要是补血、生血，滋阴壮阳，补中益气的作用。女人阴虚阳虚主要表现为产后容易脱头发、面黄肌瘦、月经不调、手脚冰凉，气血不足、体抗力下降。所以女人一般最适合服用阿胶，熬制阿胶时建议加入核桃、红枣、黑芝麻用黄酒进行慢炖，每日吃两次每次服用一勺连续服用一段时间，女性脸色会有明显改善。