Q吃海苔会上火吗

2020-07-24

描述：

吃海苔会上火吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃海苔一般情况下不会上火，海苔具有清火解毒的作用，能够改善体内上火所引起的咽喉肿痛，口舌生疮等症状，而且海苔里面还有大量的碘元素，能够改善人体缺碘而导致的甲状腺异常。海苔里面还有大量的钙元素，能够补充人体所需的营养成分，改善人体因缺钙而导致的骨质增生和腰膝酸软等症状，对于缺钙所引起的佝偻病也有一定的缓解作用。