Q吃海苔会变黑吗

2020-07-24

描述：

吃海苔会变黑吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃海苔不会变黑。虽然海苔的颜色比较深，但是海苔对正常的肤色是没有影响的，所以吃海苔不会导致皮肤变黑。皮肤变黑多数考虑是紫外线照射或色素沉着引起的，跟饮食的患者不大。海苔虽然不会导致变黑，也不建议过量的食用，因为海苔中还有大量的防腐剂和添加剂，并且容易引起上火的症状，所以不建议长期大量的吃海苔，以免引起机体上火。