Q维生素b2过量的副作用是什么

女 26岁 2019-03-05

描述：

医生您好，请问维生素b2吃多了是否有副作用？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素是人体代谢物质和维持生理功能的必需营养素。如果处于发育阶段的儿童维生素严重缺乏，可能会导致生长迟缓、发育不良等。成人某些维生素的严重缺乏也可能影响身体的正常功能。如果所有维生素药物服用过量，会有一些毒性反应或过度反应。然而，经常服用维生素作为保健品也对健康有害。摄入过多维生素b2后，可能会导致皮肤瘙痒、麻木甚至刺痛。然而，它很少引起头晕、不适和疲劳。成年人的每日摄入量为1.7毫克，不需要过度补充。