Q维生素b2维生素b6作用上的明显区别是什么

男 17岁 2019-01-29

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最近读了一些科普书，就想请问一下医生，维生素B2与B6的作用上的明显区别是什么?

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素B2又叫核黄素，微溶于水，在自然界分布广泛的一种维生素，是哺乳动物必需的营养物，其辅酶形式是黄素单核苷酸和黄素腺嘌呤二核苷酸。当缺乏时，就会影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍。维生素B6是人体内某些辅酶的成分，参与许多代谢反应，特别是与氨基酸代谢密切相关。维生素B2的作用是参与体内许多新陈代谢和能量产生过程，在维持皮肤粘膜、肌肉和神经系统的功能方面发挥重要作用。维生素B6的作用是维持免疫功能和防止器官老化。根据你的问题，就是补充维生素的。两个在一起吃就是补充维生素的作用。没有什么副作用。