Q晚上节食减肥管用吗
2020-05-17
描述：
晚上节食减肥管用吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
相关问答
-
Q晚餐节食可以减肥吗
A晚餐节食对减肥是有一定的帮助，但最好还是晚餐过后结合运动减肥，这样效果会比较明显
吴光秀
副主任医师
-
Q每天晚上不吃晚饭能减肥吗
A晚上不吃饭一般可以达到减肥。晚上不吃饭虽然可以减肥，但是容易刺激到肠胃，肠胃引
陈玲
副主任医师
-
Q节食减肥有用吗
A节食减肥是有用的。节食能够减少热量的摄入，所以具有减肥的效果。但不能过度节食，
陈玲
副主任医师
-
Q节食减肥吗
A节食不能够减肥，节食对身体有很多的害处，节食会导致基础代谢下降，代谢出现缓慢。而
潘宇
副主任医师
-
Q减肥靠节食有用吗
A靠节食减肥是有用的，因为节食可以减少热量的摄入，从而达到减肥的效果，不过如果减肥
罗亚萍
主任医师
-
Q晚上少吃对减肥管用吗
A晚上少吃对减肥一定是有帮助的。如果晚上多吃，热量摄入过多，又没有时间进行热量消耗
刘小溪
副主任医师
-
Q节食减肥晚上能喝水吗
A节食减肥晚上不能喝水，通常在夜间7点之后就不能再饮水了，饮水过多所减轻的体重通常
赵月霞
副主任医师
-
Q走路加节食可以减肥吗
A走路加上节食可以有减肥的效果，但是方法是不正确的，特别是选择节食减肥会对身体产生
张增峰
副主任医师
-
Q跑步减肥需要节食吗
A在跑步减肥期间是需要节食的，在平时可以适当的吃一些富含维生素的水果蔬菜，也可以吃
陈玲
副主任医师
-
Q节食减肥会掉肌肉吗
A节食减肥并不会掉肌肉，长时间节食只是使身体的体重变轻，如果减肥不建议采取节食的方
潘宇
副主任医师
