Q怀孕后是否可以泡脚

女 32岁 2019-06-12

描述：

我老婆怀孕四个多月了，从怀孕以后一直都身体不舒服，别人说泡脚可以缓解症状，请问怀孕后是否可以泡脚？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

是可以泡脚的。因为泡脚可以促进血液循环，导致气血流通，这是对宝宝的健康很有益处的。此外，泡脚还可以促进水肿的吸收消退。怀孕后身体上会有些不适。要注意避免噪声，高频高音也要减少。环境安静最好。避免太兴奋。做家务要力所能及，如果有不舒服，就要休息。不要提重物，也不要太过劳累。因为孕早期要防流产。建议泡脚时不要使用很热的水，尽量使用温水，时间也不宜太久，半个小时是最佳时间。饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。