Q卵巢衰弱吃什么有助恢复

女 31岁 2019-01-11

描述：

最近感觉月经不调，前天去做了一个激素检查，医生说卵巢衰弱，请问吃什么有助于卵巢衰弱的恢复？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

卵巢衰弱可以用黄体酮进行调理，引起卵巢衰弱的主要原因其实是内分泌泌紊乱造成的，比如雌激素，孕激素偏低，促卵泡生成素，促黄体生成素偏高等多种因素。晚上不要经常熬夜，每天喝杯豆浆。豆制品对卵巢衰弱的治疗有很好的疗效。多吃牛奶，鱼虾及新鲜的水果和蔬菜，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像清心火的莲子、黑木耳等都是很好的进补食物。适当配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，平时少吃生冷辛辣食品。对卵巢保健有很大意义。