Q高血压患者可以吃麦片吗

男 48岁 2019-03-10

描述：

患高血压有段时间了，今天买了点麦片回来，想问问高血压患者可以吃麦片吗

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压病诊断后是不能完全治愈的，所以除了使用一些相关药物平稳控制血压外，饮食方面要达到规律的饮食，不要吃得过多，通过一些饮食来起到辅助降血压的作用。高血压可适当食用一些温甜的燕麦，富含蛋白质、膳食纤维、皂苷、植物甾醇、钾、铁、磷、维生素b1、维生素b2等营养素，适量食用可减少胆固醇积累，延缓衰老，改善高血压。燕麦含有大量的水溶性膳食纤维，可以降低血液中的胆固醇含量，有助于预防动脉粥样硬化和改善高血压。