Q前列腺增生能做提肛运动吗

男 42岁 2019-03-21

描述：

最近小便的时候总会有刺痛感，膀胱和睾丸也会痛。去医院被诊断为前列增生，医生给开了点药，还让我多做提肛运动。请问前列增生能做提肛运动吗？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

前列腺炎是可以做提肛运动的，提肛运动对前列腺有按摩作用，能促进会阴静脉血流量，减少前列腺充血、炎症消退，前列腺炎有一定的保健作用，也能预防痔疮肛门周围疾病。提肛就是有规律地往上提收肛门，当然，这需要必要的间隔放松。肛门运动能促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。具体做法可像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做肛门运动50次，持续5分钟或10分钟。会对病情有所帮助。