Q橘子吃多了会胀气吗

女 26岁 2020-10-30

描述：

橘子吃多了会胀气吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

橘子吃多了会胀气的，这种情况考虑是出现消化不良了。建议你可以服用一些健胃消食片来进行缓解的。橘子含有大量的糖分以及有机酸，如果胃肠道不舒服最好就不要吃橘子，有机酸刺激胃粘膜会引起胃部不适。特别空腹的时候更加不要吃橘子，很容易出现胃酸过多引发胃炎。平时一定要学会均衡饮食，规律饮食，凡是食物都不能过度食用。