Q孕妇能吃八爪鱼吗

女 29岁 2019-05-03

描述：

我姐姐现在怀孕一个月，今天家里买了八爪鱼，但是不敢让我姐姐吃，想问一下孕妇能吃八爪鱼吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

八爪鱼富含大量的蛋白质、脂肪和许多微量元素，如钙、铁、锌等营养物质。孕妇是可以吃八爪鱼的，但是要注意要买新鲜的八爪鱼吃。八爪鱼是一种海鲜含有丰富的蛋白质，维生素，碳水化合物，铁，钙等，并且低脂肪，营养价值不输于牛羊肉，具有补气补血，降压的作用。所以妊娠期吃八爪鱼是非常有利于健康的。但是烧烤烹制的八爪鱼有可能不卫生和不新鲜不建议孕妇食用，另外对海鲜过敏的孕妇是不建议食用的。怀孕期间的饮食需要格外注意，保证营养均衡，确保体内胎儿的健康发育。