Q怀孕期间可以吃八爪鱼吗

女 26岁 2019-07-26

描述：

最近发现朋友在怀孕期想吃八爪鱼，但是不知道会不会有危害，请问一下孕妇可以吃八爪鱼吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

八爪鱼也叫章鱼。八爪鱼富含蛋白质、矿物质和其他营养物质。它还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人的生命等重要健康因子-天然牛磺酸。它还可以养血养气，促进乳房和肌肉的生长。章鱼有补气血、抗疲劳的作用，准妈妈适量食用，可以缓解孕期体虚无力的症状。但是最好不要吃加工过的章鱼零食，可能含有过多的食品添加剂，不利于身体健康。一般来说，怀孕期间没有特别的食物可以避免，只要是冷的刺激冷的食物少吃或不吃，一般海鲜属于冷的食物，你可以少吃一些。八爪鱼是可食用的，不危险，对孕妇有益。