Q白酒生姜白醋敷肚脐减肥效果怎么样

女 22岁 2019-06-25

描述：

我可能体质是比较偏胖的那种，最近因为贼肥胖而很苦恼，所以我想知道用白酒生姜白醋敷肚脐。能减肥吗？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

需要选择一些比较健康的减肥方法，比如说控制饮食，适量的运动，这种减肥方法比较健康科学。而且造成肥胖的原因有很多种，比如说一些能量过剩或者是饮食结构不合理，缺乏运动。根据你所描述的减肥方法，是没有科学依据的，但是有很多种减肥方法都是在选择比较合理的，例如，少吃一些东西，但是你所说的用白酒生姜白醋敷肚脐眼是能够起到温补身体，能够缓解腹部疼痛的作用，但是最有效的减肥方法就是科学饮食，还有做一些运动。每天经常锻炼45分钟，而且要少吃一些不健康的东西，进行有氧运动，这样减肥效果会比较好。