Q血糖高的人能吃红薯吗？

女 31岁 2019-05-16

描述：

妈妈的血糖病高，但是她有吃红薯的喜好，平时总是买红薯回来煮着吃，请问血糖高可不可以吃这个？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

高血糖表现为血糖值超出正常范围。一般来说，在没有进食的情况下，血糖需要在6.1mmol/L以下才视为正常，在进食后两小时需要在在7.8mmol/L以下，如果血糖值不在这个范围，超出了正常的血糖值，即为高血糖。红薯的含糖分很高，如果患高血糖的人食用后，很容易会导致血糖升高，超出正常值。血糖高的人可以多吃苦瓜，有助于稳定血糖。高血糖需要预防糖尿病，采取措施降低血糖，可以服用一些降血糖的纯植物的茶泡来喝，这能有效地控制血糖在正常范围，使降低血糖可以既安全又平稳。