Q九吉公红糖会导致肥胖吗？

女 26岁 2019-05-31

描述：

近期加班导致身体不舒服。医生让我喝九吉公红糖，但是喝多了感觉肚子很撑，这个会引起发胖吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

红糖通常指带有蜂蜜的甘蔗，一般指压榨汁液、简单加工和浓缩而成的带有蜂蜜的甘蔗。但是要注意用量，如果偶尔适量的或者是少喝一些红糖水，是绝对不会发胖的。但是如果经常喝红糖水或者是喝的量特别多，可能会发胖。而且长期喝的话，还可能会诱发糖尿病。因为红糖水含有的糖分很多，热量也很高，进入身体后被吸收，会转化成脂肪。因此，可以少喝一些。而且经期喝些红糖水还可以暖宫散寒，缓解痛经。一般来说，它是不会发胖的，还具有益气血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。