Q孕晚期能吃凉皮吗

女 24岁 2019-06-16

描述：

自从怀孕之后最近嘴特别馋，很想吃凉皮，但是我已经是怀孕晚期了，想问一下孕晚期能吃凉皮吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间确实有许多饮食禁忌，特别是在怀孕的前三个月，这是一个不稳定的时期，不过现在已经属于孕晚期了。如果有良好的身体素质和胃肠功能，可以吃一些凉皮，但是不要吃太多，也不要添加太多辛辣的东西。孕晚期是胎儿生长发育最快的阶段，同时也是胎儿脑细胞和脂肪细胞，增殖的敏感期，增殖就是指我们的细胞一变二、二变四、变得越来越多。因为它是脂肪细胞的增殖敏感期，所以在孕晚期就不要过多的摄入，高脂肪、高糖、高能量的食物。