Q孕晚期想吃凉的可以吗？

女 28岁 2019-06-25

描述：

我现在怀孕已经有36周了，可是最近天气热，忍不住吃了冰棒和冰西瓜，想知道孕晚期想吃凉的可以吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕晚期能吃凉的，天气炎热的情况下是可以服用的，但是不可以吃得太多，也不能在晚上睡觉前吃，以免吃得太多会影响胃肠道，影响营养的吸收，吃完后就休息会造成胃肠道受凉，出现腹泻的症状。孕晚期的胎儿已经在发育完全。吃凉的食物也不会影响胎儿的发育，但是会引起胃肠道不适，会刺激胃肠道。建议您可以吃一些有营养性的食物，饮食上可以均衡合理搭配的。孕晚期应注意胎动，定期的检查胎儿各个阶段的生长发育情况是否正常，防止早产。