Q怎么去调理胃胀气

男 43岁 2019-03-09

描述：

感觉自己的胃胀气，有时候有不消化的情况和打嗝，想知道怎么去调理胃胀气呢？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述你可能是胃炎或胃溃疡等疾病引起的身体不适，胃的消化不好，是由于你边吃饭边说话以致于吃进太多的空气或吃东西的速度太快，从而出现胃胀气的情况，最好去正规的医院消化内科检查胃镜，明确病情，对症治疗。对于饮食要清淡，吃易消化食物，不要吃辛辣刺激性食物。一定不要吃容易产生气体的食物，要搭配好食物，可以有效的预防肠胃胀气的现象。也可以喝一点醋，因为醋可以有效的调理胀气的现象，而且也有助于胃肠道的消化。