Q容易胃胀气怎么调理？

男 41岁 2019-01-29

描述：

本人男今年四十一岁了，吃饭的时候总是胃胀气，打嗝，有时候还会吐酸水。咋么调理才能好。

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

胃胀气朋友应该注意调整自己的饮食情况，平时多吃点容易消化的食物，不要吃太油腻或者是太硬的食物。另外需要大家注意的是豆类食物、白萝卜等也可能会在食用后出现腹胀气的情况。建议口服奥美拉唑肠溶胶囊，吗丁啉治疗，医嘱下用药指导。饮食后要适当运动，建议大家可以考虑饭后慢走,这样有助于食物的消化，并且还有助于正常的排便。不要吃过多，还要少食多餐。没经过医生容许，不随便服药有时药物含的抗生素，会让胃黏膜不习惯却又不至于发炎，就会产生胀气这种比较轻微的症状。此外，补充健康食品时，若有胀气也要避免接续服用