Q怀孕后注意些什么

女 33岁 2019-05-12

描述：

已经怀孕三个月了，由于是头胎也不知道应该注意什么，请问怀孕后应该注意些什么呢？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕时女性的重要时期，怀孕后要定期进行孕检检查，一定要保持好的心态，平时的时候多注意营养，要适当的运动，不能太过劳累，因为这个时候胎儿还不是很稳定，比较容易造成流产。要注意自己的卫生，但是在洗澡的时候切忌坐浴，只要淋浴就可以了，因为坐浴的时候会有细菌趁虚而入，进入子宫，破坏羊水，会影响胎儿的发育，要注意选择合适的性交方式。饮食上要注意加强营养，多吃鱼虾，牛奶，蛋类，多吃新鲜的蔬菜水果，注意不要吃辛辣刺激性的食物。