Q如何调理内分泌失调？

女 30岁 2019-06-08

描述：

曾经有段时间因为情绪问题内分泌失调严重，月事紊乱，持续不间断了2-3个月，后来调整过来月事正常了，但是还是有内分泌失调症状，那么我想咨询一下内分泌失调怎样调理？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

内分泌失调一般都是工作压力大，熬夜就是生活不规律造成的，内分泌失调引起月经不规律不正常，最好是来月经第二天抽血化验性激素六项。根据检查结果判断激素水平及卵巢功能引起月经不调原因，进行对症用药调理，单纯性食物调理，效果不太理想，平时形成良好生活习惯。多吃一些水果、蔬菜，少吃油腻与刺激性食品，尽量烹调用油以植物油为主。偏胖的女同志，一定少吃油腻油炸食物，豆制品多吃一点，这样都是有利于内分泌失调的治疗。