Q老年人骨质疏松该怎么锻炼

男 67岁 2019-02-07

描述：

老年人骨质疏松该怎么锻炼，这个问题困扰我很久了，希望有一个专业的医生尽快回复一下，谢谢

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

骨质疏松症发生在老年人身上，慢慢走就足够了，晒太阳更合适，避免过度，同时防止外伤，否则会导致骨折。我们还应积极选择治疗骨质疏松症的药物，如碳酸钙d3、阿法骨化醇软胶囊和阿仑磷酸钠片、鲑鱼降钙素注射液和唑来膦酸注射液。上面的建议和意见你可以参考一下，但是如果还是反复不断的出现这样的情况最好还是去你们那里当地的的正规医院挂科检查一下，避免再有其他的病情导致的这个症状出现，以免再错过了最好最佳的治疗期。此建议仅供参考。