缺乏锻炼可能容易诱发骨质疏松。儿童、青年以及中年人不太容易骨质疏松，但锻炼少，饮食习惯不健康，可能会出现骨质疏松。 对于老年人缺乏锻炼，通常会发生骨质疏松。因为老年人的代谢特点就是缓慢，加上钙流失是逐渐增加，缺乏运动，进而会增加骨质疏松发生的风险。 因此建议老年人多晒太阳，多活动、锻炼身体，增强体质，避免骨质疏松的出现，避免因为骨质疏松而导致的并发症。可以进行有针对性的锻炼、活动，避免骨质疏松。
相关推荐
骨折会不会导致骨质疏松
骨折本身不会导致骨质疏松，但是脊柱骨折或是下肢骨折之后患者往往需要卧床或者减少活...
2020-07-27 542次点击
老年人才会骨质疏松吗
并不是只有老年人才会得骨质疏松，女性从围绝经期开始，由于雌激素水平的下降，会容易...
2020-07-28 93次点击
乏力是不是骨质疏松导致的
乏力可能不是骨质疏松所导致。骨质疏松往往是绝经后的骨质疏松，通常是50岁以上的女...
2020-08-19 409次点击
糖尿病会导致骨质疏松吗
糖尿病通常会导致骨质疏松，同时也会增加骨折的风险。如果老年糖尿病患者出现骨质疏松...
2021-01-14 404次点击
骨质疏松患者怎么补钙 田明波
长期使用强的松会引起骨质疏松吗 田明波
饮食可以改善骨质疏松吗 田明波
骨质疏松腿疼无力怎么办 田明波
做X线检查能确诊骨质疏松吗 田明波
骨质疏松骨头会坏死吗 田明波
老人骨质疏松会引起驼背吗 田明波
骨质疏松会导致瘫痪吗 田明波
