Q女性乳房变小是不是雄性荷尔蒙多了

男 2020-04-01

描述：

女性乳房变小是不是雄性荷尔蒙多了

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

女性荷尔蒙是可以靠饮食上来慢慢调理的，也要在生活习惯上来调理，可以多吃豆制食品，还要多吃一些富含维生素的食物，饮食要多以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要食用辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒。平时要多注意休息，养成一个良好的生活习惯，不要熬夜，定期的锻炼身体，来帮助增强身体的抵抗力，可以试着游泳，跑步等有氧运动。