Q指橙多吃好吗

2020-07-07

描述：

指橙多吃好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

指橙多吃一般不太好，指橙是一种野果，大多不能直接生吃，可以做成果酱食用，营养比较丰富，另外与盐或者糖一起食用，能够起到解酒的效果，此外指橙味道鲜美，适当食用，多数具有消痰下气以及利膈宽中的作用。但不能吃的太多，吃的太多，有可能会对肝脏造成伤害，从而导致发虚热的情况。并且指橙的皮和肉也不能一起食用，一起食用有可能会造成头晕眼花的现象。