Q失眠应该吃什么药好

男 35岁 2019-03-26

描述：

我以前的时候睡眠质量也是挺好的，可是最近的时候总是睡不着，有时候睡着了也是做恶梦的，医生说我的情况是失眠多梦的情况，所以我现在就是想要咨询看看，希望自己可以睡一个好觉的。想得到怎样的帮助：失眠吃什么药好最好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

失眠的原因很多，建议通过检查确诊。根据症状体征的不同，也可采用中药治疗。还可选用养血安神片、解郁安神颗粒、舒眠胶囊、安神补心片、脑心舒口服液、安神补脑液等中成药治疗。失眠和做梦的原因很多，如心肾不连、心血虚、心脾虚、血虚、气虚、肝郁气滞、心肝火、血瘀、脾悲等，建议中医药治疗综合征。E分化。您也可以选择养血安神片、解郁安神颗粒、安神补心片、脑心舒口服液、安神补脑液等治疗方法。。还有的就是放松，意念训练，多听一些轻音乐，认知疗法改变对失眠的观念和态度，不要因为失眠而恐慌，其次就要纠正外在的因素，如环境干扰，卧室温度，严禁咖啡因尼古丁等等。