Q失眠吃中药好还是西药好

女 44岁 2019-03-07

描述：

最近经常失眠，想要喝点药调理下，但是不知道究竟是喝中药效果好还是西药效果好

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

造成失眠的原因有很多，心理压力过大、躯体疼痛、环境等都会造成失眠，加上失眠症状本身是比较不容易根治的疾病，容易受情绪、饮食等的影响。因此无法确定究竟是中药好还是西药好，西药治疗主要是安眠，可以服用安眠药，一般来说是短期见效快，中医药治疗需要辩证，根据病因来治疗，见效较慢。具体用药应该根据个人喜好来定，建议失眠的人平时多注意饮食，尽量少吃油腻辛辣生冷的食物，少喝浓茶，在睡觉前最好不好剧烈运动，不吃食物，给入睡提供一个安静的环境。