Q失眠症吃什么药好

女 23岁 2019-03-17

描述：

最近因为工作太忙压力太大的缘故老是觉得自己睡眠不好，闭上眼睛也是睡不着，而且夜梦繁多，白天一点精神也没有，只好去医院检查，医生说这是失眠的症状，失眠症吃什么药好？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

失眠往往是由精神紧张、思维过度、神经衰弱等引起的。建议睡前喝一杯牛奶，听音乐，洗个热水澡或用温水浸泡你的脚，按摩你的脚。伸展是促进睡眠的好方法。同时，避免剧烈活动或兴奋，少喝水，晚餐不宜太饱等。中药治疗失眠（热）烫伤的特殊疗法是将药（如药袋、糕点、软膏、酒等）加热后放在体表的特定部位，促进肌肉松弛、经络协调、血流通畅，多用于治疗寒湿、牡鹿等症的外敷。气血民族，虚寒证。提示中医应用于辨证治疗。您也可以选择养血安神片、解郁安神颗粒、安神补心片、脑心舒口服液、安神补脑液等治疗方法。