Q顽固性失眠吃什么药好？

女 29岁 2019-02-22

描述：

最近不知道怎么回事老是失眠，感觉晚上什么也不想但还是老失眠，怎么回事呢？顽固性失眠吃什么药好？有没有什么好的药物可以治疗的呢，平时需要注意什么呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

最近不知什么原因老是出现了一些失眠的状况什么也没有想也是老是失眠也就是出现了一些入睡困难的问题这种顽固性失眠是可以应用一些安神助眠的药物进行治疗的首先当然是以中成药物为主的一些系统性治疗如果效果欠佳就可能需要去睡眠门诊进行测查系统性的西药治疗你是失眠症,由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,想入非非等引起长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，睡前不宜兴奋.睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应.如果睡前过于兴奋,势必影响抑制过程,表现为入睡困难或者睡后多梦,使大脑得不到充分休息.因此,睡前半小时不能剧烈活动,不宜大声嬉闹,看电视或电影不要太晚.不要听惊险的故事，