Q小孩为什么会失眠

女 6岁 2019-02-05

描述：

我女儿才六岁，可是她总是说睡不着觉，早上起来总是说很累，想知道小孩为什么会失眠？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

失眠主要是由心理因素引起的。我们应该多和孩子沟通，了解孩子不想睡觉的原因，分析和处理孩子不想睡觉的原因。如果儿童没有心理因素引起的失眠，我们应该带他们去儿科检查排除器质性疾病。睡觉前，你应该创造一个良好的睡眠环境，不要做太令人兴奋的事情。儿童失眠的主要原因是：缺氧性失眠、缺氧是儿童失眠的原因之一，即大脑供血不足。睡眠过多引起的失眠，造成间歇睡眠；有时不注意饮食，吃什么东西，从不注意禁忌这一理论，并造成内分泌失调引起失眠。