Q想问下孕早期能吃猕猴桃吗

女 21岁 2019-03-26

描述：

32岁了，刚刚测出怀孕10周，平时我最爱吃猕猴桃，但是我担心吃了对胎儿不好，想问下孕早期能吃猕猴桃吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

猕猴桃富含维生素A、维生素C、钾、镁等营养物质，口感极佳，深受大众喜爱。孕妇吃猕猴桃有利于自己的脾胃，有些猕猴桃含有少量的酸，是孕妇选择水果的重要条件。建议适当食用猕猴桃，不是每个孕妇都能吃猕猴桃，由于猕猴桃感冒、经常腹泻和频繁排尿，孕妇不宜食用猕猴桃，先兆流产患者也应避免猕猴桃。猕猴桃含有丰富的矿物质，包括钙、磷、铁，以及胡萝卜素和多种维生素，对维持人体健康起着重要作用。猕猴桃可用作治疗坏血病的饮料。它含有维生素C，有助于降低血液中的胆固醇水平，扩张血管和降低血压。它还能增强心脏肌肉。定期饮用一茶匙的猕猴粉和适量的温水可以帮助稳定血液中的胆固醇水平。