Q哺乳期可以吃红萝卜吗
2020-08-14
描述：
哺乳期可以吃红萝卜吗
A
- 张风芝 营养科 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答：
女性在哺乳期内可以适量的吃一些红萝卜，红萝卜里面含有大量的红萝卜素、植物纤维、维生素A等，适量吃一些胡萝卜可以提高产妇身体的免疫力，而且对产妇的眼睛也有很多好处。除此之外红萝卜还能够促进肠胃的蠕动，能够有效缓解便秘的症状，并且还可以加快人体的新陈代谢，能够有效预防各种常见的心血管疾病，所以女性在哺乳期内是可以吃红萝卜的。
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