Q哺乳期的妈妈可以吃白萝卜吗

女 35岁 2020-04-04

描述：

我是位哺乳期的妈妈，最近想吃白萝卜，我想问下哺乳期的妈妈可以吃白萝卜吗？

医生回答：

哺乳期可以吃白萝卜的，因为白萝卜当中含有丰富的维生素c、d、e以及微量元素钙，铁，锌及矿物质等，能够通过乳汁被宝宝很好的吸收，同时白萝卜还可以增强食欲，促进消化，加快胃肠的蠕动，有减少粪便在肠内停留时间的作用。