Q感冒可以吃鸡肉吗

2020-11-12

描述：

感冒可以吃鸡肉吗

: 吴晓昇呼吸内科 副主任医师 南昌市第三医院三级甲等

医生回答：

感冒可以适量的吃些鸡肉。因为在鸡肉中含有大量的微量元素以及蛋白质营养，可以起到益气养血和温中补脾的功效，能够给身体提供能量，从而促进免疫能力提高，帮助感冒尽早的恢复。但是不能一次性吃得过多，因为在感冒的时肠胃蠕动会减慢，吃多后会加重肠胃负担，出现消化不良。期间可以吃些含维生素量较高的新鲜瓜果，还要避免着凉。