Q高血压患者吃红薯有什么作用？

男 44岁 2019-07-04

描述：

自从在医院检查有高血压疾病之后，家里人都特别在意我的身体状况，很希望能够在饮食上帮助控制血压，于是去买了好多的红薯。问问高血压患者吃红薯有什么作用？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压疾病的患者是可以吃红薯的，吃红薯不会加重高血压症状，并且吃红薯对人体健康是有很多好处的。红薯帮助我们控制心血管疾病，就像我们所说的三高等等；另外有研究表明，红薯中中含有大量的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，如果能够经常吃红薯，还能够预防出现便秘现象，并且也能够辅助降压，提高身体免疫力，改善我们体内胰岛素的敏感性，进一步治疗血糖。保持大便通畅，随时检测自己的血压情况。避免突发性疾病。