Q感冒了吃啥水果比较好?

女 24岁 2019-03-12

描述：

我女朋友感冒一星期了，说想吃水果，那么我想知道什么水果对感冒有好处，特别是吃了之后对身体有助于健康的啊？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒后想吃水果的话那么首选就是梨，尤其是鸭梨，鸭梨水份比较多，化痰止咳的功效，能生津止渴，还能够解决感冒引起患儿口舌干燥。另外，可以适量选择苹果，富含维生素C，味道酸甜，也可缓解患儿没胃口的症状。在平时的生活中，很多人都会感冒，特别是在季节变化的时候，天气忽冷忽热，特别容易感冒，感冒不一定非要吃药，在平时的生活中很多水果是可以防止感冒的，所以应该多吃治感冒的水果，比如柑桔可以和蜂蜜一起吃，可以缓解咽喉肿痛，另外还可以多吃梨，特别对于风热感冒有很好的效果。最好配合药物抗感冒治疗，多喝水，多休息，这样恢复快。