Q如何有效控制打呼噜

男 30岁 2019-03-04

描述：

平时睡觉总是会打呼噜，而且声音很大，想知道如何控制打呼噜？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

打鼾俗称打呼噜 ,是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时 ,振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显 ,呼气过程中也可发生。对于这种情况有可能气管咽喉部也会出现肥胖，所以就会导致气管狭窄，咽喉部呼吸不畅，所以就会容易导致打呼噜的，这种人很有可能会有鼻腔息肉或者是腺体肥大等，最好是到医院耳鼻喉科详细检查一下，如果有腺体肥大和鼻腔息肉，可以通过手术治疗。或者特别说明的是目前国内市场上治疗鼾症的办法较多 ,患者自己很难在纷繁复杂的新技术、新疗法中科学地进行选择。