Q婴儿贫血应该多吃什么

女 2岁 2019-05-11

描述：

我感觉孩子最近的精神状态不怎么好，吃饭的时候经常会出现厌食的情况，人也老是感觉很累的样子，现在才知道她是有贫血症状，婴儿贫血应该多吃什么？

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

贫血通常是由营养不良引起的。建议首先查明缺血的病因，对症治疗。如果是营养性缺铁性贫血，要防治感染，纠正偏食习惯，根据消化能力增加富于铁质的食品，如肉类，肝类等。婴儿贫血可以口服含铁和含锌的东西。多吃枣、红豆、白扁豆等食物。平时，让宝宝适当锻炼，多晒晒太阳。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品。平时也要注意锻炼。