Q儿童贫血应该吃什么

男 3岁 2019-03-15

描述：

孩子从出生开始脸色就很差，一点血色都没有，最近还哭闹得很历害，有时睡觉时还会呼吸急促。医院检查，医生说是贫血，请问儿童贫血应该吃什么？

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

婴幼儿贫血主要是由营养不良引起的。首先，检查血常规和血红蛋白。缺铁性是婴儿贫血最重要的原因，饮食调理多吃铁补充剂，动物肝脏和血液铁含量最高，使泥巴宝宝爱吃，还容易消化吸收，其次是瘦肉和鸡蛋，果汁为婴儿饮用，水果维生素C能促进铁的吸收。更及时的改善贫血，有利于补充铁，增加营养，改善血红蛋白，坚持补铁婴儿贫血可以迅速纠正。严禁暴饮暴食，工作与休息相结合，开展适当的体育活动，及时增加含铁补充食品，特别是动物蛋白质食品，增加含铁补充食品，营养应平衡，注意休息，保证睡眠，适当运动以改善食欲。